안녕하세요~ 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 한창이 입니다.

얼굴에 열감이 갑자기 확 올라오신다니 많이 불편하시겠어요. 언제 열감이 올라올지 모르니 신경도 많이 쓰이시고 당황스러우실 것 같습니다.

안면홍조는 얼굴, 두피, 목, 가슴 부위의 피부에 열감을 느끼면서 붉게 변하는 증상을 말합니다. 폐경기의 대표적인 증상으로 알려져 있으나, 전 연령층에서 나타날 수 있으며 증상 양상도 다양합니다.

안면홍조는 얼굴 안면 내 모세혈관이 확장되면서 나타나는 증상입니다. 자율신경계의 불균형, 호르몬 변화, 스트레스, 온도 변화, 자극적인 음식 섭취, 음주, 피부 장벽 손상 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 갑자기 확 열감이 올라오는 경우는 자율신경계의 조절 기능이 불안정하거나 체내 열 순환이 원활하지 않을 때 나타나는 경우가 많습니다.

마스크팩을 자주 하는 게 좋은가요?

안면홍조가 있으실 때 마스크팩을 자주 하시는 것은 권해드리지 않습니다. 

마스크팩은 일시적으로 시원한 느낌을 줄 수 있지만, 피부에 자극을 줄 수 있는 성분이 포함된 경우 오히려 모세혈관을 자극하여 홍조를 악화시킬 수 있습니다. 또한 너무 자주 사용하면 피부 장벽이 약해질 수 있어 주의가 필요합니다.

열감이 올라올 때 어떻게 해주면 좋은가요?

• 시원한 물을 마시거나 시원한 곳으로 이동해주세요
• 찬물에 적신 수건으로 목 뒤나 손목을 가볍게 식혀주세요
• 자극적인 음식, 카페인, 음주는 피해주세요
• 급격한 온도 변화를 피해주세요
• 스트레스 관리와 충분한 수면을 취해주세요
• 순한 보습제로 피부 장벽을 보호해주세요

양방에서는 주로 혈관 수축제나 레이저 치료 등을 통해 증상을 관리하지만, 이는 겉으로 드러나는 증상만을 다루는 경우가 많아 근본적인 해결이 어려울 수 있습니다.

한의원에서는 불균형해진 면역체계 이상을 바로잡아 과민 면역을 개선하고 현재 나타난 증상을 개선시켜 증상으로 인한 불편을 줄여드립니다.

체질별 개개인의 증상에 따른 맞춤 한약을 처방하여 체내 열 순환을 원활하게 하고, 자율신경계의 균형을 맞춰드립니다.

피부 상태에 따라 약침 치료, 미세 침 치료, 뜸 치료, 특허 등록된 생기 365 외용제 등을 병행하여 피부 진정과 모세혈관 안정에 도움을 드립니다.

안면홍조는 피부면역이 떨어질 때마다 재활성화되며, 재발하는 원인은 피부면역력 저하로 나타나게 됩니다. 증상이 반복되신다면 정확한 진단을 받아보시고 개개인의 피부 상황에 맞는 적절한 치료 계획을 세우시길 권해드립니다.

피부 상태를 직접 육안으로 확인하고 설명 드리는 것이 아니기에 답변이 제한적일 수 있는 점 양해 부탁 드립니다.
더 궁금하신 점이나 추가 안내를 받아보고 싶으시다면 편하게 연락해주시길 바랍니다.
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조금이나마 궁금하신 부분이 해소되셨기를 바랍니다. 감사합니다.​