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건선가려움 밤마다 심해져서 괴롭습니다

작성자신도현

지점대구

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2026-05-06

답변대기

건선가려움 때문에 잠드는 시간이 점점 늦어지고 있습니다. 특히 밤 되면 다리랑 팔 쪽이 간지러워서 자꾸 긁게 되고 아침이면 피부가 더 예민해진 느낌입니다. 각질이 떨어지는 것도 스트레스인데 긁고 나면 따갑고 옷에 닿는 것까지 불편하게 느껴집니다. 연고를 꾸준히 사용해도 잠깐 괜찮다가 반복되는 패턴이라 요즘은 지치는 마음이 큽니다. 건선가려움 줄이려면 피부 관리 외에 같이 조절해야 하는 부분이 있는지 궁금합니다.
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